Buddhist Meditation Course
หลักสูตรการฝึกสมาธิแบบพุทธในกรุงเทพฯ
นักศึกษาพุทธศาสนาชาวตะวันตกเดินทางมาศึกษาและฝึกฝนการปฏิบัติธรรมในประเทศไทยเป็นเวลานานแล้ว การสอนการปฏิบัติธรรมมีให้บริการอย่างแพร่หลายในกรุงเทพฯ ทำให้การเรียนรู้เป็นเรื่องง่ายและสนุกสนาน การพักอาศัยในกรุงเทพฯ สามเดือนนั้นเพียงพอสำหรับนักศึกษาส่วนใหญ่ในการเข้าร่วมหลักสูตรการปฏิบัติธรรม การปฏิบัติธรรมมีสองประเภทพื้นฐาน คือ วิปัสสนา ซึ่งเป็นคำภาษาบาลีหมายถึง ‘การหยั่งรู้’ การปฏิบัติธรรมนี้เป็นเอกลักษณ์ของพุทธศาสนา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเถรวาด (ศาสนาประจำชาติของไทย) ส่วนสมถะ คือ การฝึกฝนการทำให้จิตใจสงบและพัฒนาสมาธิให้เฉียบแหลม ซึ่งคล้ายคลึงกับประเพณีการปฏิบัติธรรมอื่นๆ ที่พบในศาสนาต่างๆ ทั่วโลก
ศูนย์การศึกษาพุทธศาสนาและวัดส่วนใหญ่ในกรุงเทพฯ เชี่ยวชาญด้านวิปัสสนา ในขณะที่บางแห่งเปิดสอนทั้งวิปัสสนาและสมถะ การสอนที่วัดนั้นฟรี แต่คุณต้องเข้าร่วมการสวดมนต์ประจำวัน วิธีการสอนแตกต่างกันไปในแต่ละสถานที่ แต่โดยทั่วไปเน้นการเรียนรู้ที่จะสังเกตกระบวนการทางจิตและกายในแต่ละช่วงเวลา หลักสูตรการปฏิบัติธรรมสอนทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ ชาวตะวันตกจำนวนหนึ่งได้รับการอุปสมบทเป็นพระภิกษุหรือภิกษุณีอย่างเป็นทางการ เพื่อใช้ประโยชน์จากสภาพแวดล้อมทางพุทธศาสนาอย่างเต็มที่ ชาวต่างชาติที่นับถือพุทธศาสนาได้รับอนุญาตให้อยู่ในประเทศไทยตราบใดที่ยังคงอุปสมบทเป็นพระภิกษุหรือภิกษุณีอยู่ ต่อไปนี้คือสถานที่เรียนรู้เกี่ยวกับการปฏิบัติวิปัสสนาในพุทธศาสนาเถรวาดในกรุงเทพฯ
วัดปากน้ำ: วัดขนาดใหญ่แห่งนี้ได้ต้อนรับชาวต่างชาติจำนวนมาก (ส่วนใหญ่เป็นชาวญี่ปุ่น) ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ในช่วงฤดูฝน อาจมีพระภิกษุและภิกษุณีหลายร้อยรูปมาศึกษาและปฏิบัติธรรมที่นี่ การสอนการปฏิบัติธรรมทางพุทธศาสนาเน้นการพัฒนาสมาธิผ่านนิมิต (ภาพในจิตที่ได้มา) มีห้องสมุดภาษาอังกฤษขนาดเล็กให้บริการ วัดปากน้ำตั้งอยู่บนถนนเถียรไทย ตำบลผาสีเจริญ อำเภอธนบุรี
วัดมหาธาตุ: วัดแห่งนี้สร้างขึ้นในศตวรรษที่ 18 ตั้งอยู่ตรงข้ามสนามหลวง มีการสอนการปฏิบัติธรรมหลายครั้งต่อวัน ณ อาคารส่วนที่ 5 ซึ่งอยู่ใกล้กับที่พักของพระภิกษุ ตารางเรียนประจำวัน: 07:00-10:00, 13:00-16:00, 18:00-20:00 ชั้นเรียนภาษาอังกฤษมีในวันจันทร์ พุธ และศุกร์ พระภิกษุชาวไทยบางรูปพูดภาษาอังกฤษได้ และมักจะมีพระภิกษุชาวตะวันตกหรือผู้ที่พำนักระยะยาวมาช่วยแปลทุกวัน นอกจากนี้ยังมีรอบเรียนวันเสาร์สำหรับชาวต่างชาติที่หอธรรมวิชัย การสอนอิงตามระบบสติปัฏฐานของมหาศรีสยทอว์ เวลาที่ใช้ในการฝึกปฏิบัติจะแตกต่างกันไปในแต่ละครั้ง ขึ้นอยู่กับพระภิกษุผู้สอนภาษาอังกฤษแต่ละรูป
วัดโชลประธานรังสฤษฏร์: การสอนสมาธิที่นี่ใช้ระบบสติปัฏฐานของมหาศรีสยทอว์ในรูปแบบที่ปรับปรุงแล้ว วัดแห่งนี้ยังเป็นสำนักงานใหญ่ของพระภิกษุจากวัดสวนโมกขลาราม (สถานที่ปฏิบัติธรรมภาษาอังกฤษที่มีชื่อเสียงระดับโลก) ทางภาคใต้ของประเทศไทย วัดโชลประธานรังสรรค์ ตั้งอยู่ในปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี แต่นนทบุรีเชื่อมต่อกับกรุงเทพฯ อย่างสะดวกสบายจนแทบไม่รู้สึกถึงความแตกต่าง
วัดระฆังโฆสิตาราม: หากต้องการศึกษาที่นี่ ผู้เรียนควรพูดภาษาไทยได้ดีพอสมควร มิเช่นนั้นจะต้องจัดหาล่าม หลักคำสอนที่นี่เน้นหนักไปที่อภิธรรม ซึ่งเป็นพระไตรปิฎก (เล่มหนึ่งในสามเล่มของพระไตรปิฎกเถรวาด) ที่ให้ความสำคัญกับจิตวิทยาทางพุทธศาสนามากที่สุด วิปัสสนาถือว่าสามารถบรรลุได้โดยไม่ต้องใช้สมาธิอย่างมาก ผ่านกระบวนการคิดแบบตรรกะ
สมาคมพุทธศาสนิกชนโลก: 616 สวนเบญจสิริ ซอยเมธินิเวศ ระหว่างซอย 22 และซอย 24 ถนนสุขุมวิท ศูนย์แห่งนี้จัดชั้นเรียนปฏิบัติธรรมทางพุทธศาสนาตั้งแต่เวลา 14.00 น. ถึง 17.30 น. ในวันอาทิตย์แรกของทุกเดือน
ศูนย์ปฏิบัติธรรมนานาชาติ: ห้อง 106 แผนกวิปัสสนา อาคารมหาจุฬาภิเษก วัดมหาธาตุ เป็นหนึ่งในศูนย์การเรียนรู้พระพุทธศาสนาที่มีชื่อเสียงที่สุดในราชอาณาจักร มีการบรรยายและชั้นเรียนปฏิบัติธรรมเกี่ยวกับพระพุทธศาสนาเป็นภาษาอังกฤษ เดือนละสองครั้ง
สมาคมพุทธศาสนิกชนรุ่นเยาว์แห่งประเทศไทยจัดชั้นเรียนและปฏิบัติธรรมเป็นกลุ่มใหญ่ ศูนย์ปฏิบัติธรรมวิปัสสนาวิปัสสนา บ้านธรรมะ ในตลาดจตุจักร กรุงเทพฯ สอนเฉพาะวันหยุดสุดสัปดาห์หรือช่วงเย็นเท่านั้น
พระพุทธศาสนามีสองนิกายหลัก คือ พุทธศาสนาเถรวาด หรือที่รู้จักกันในชื่อหินยาน และพุทธศาสนามหายาน หรือมหายาน ความแตกต่างหลักระหว่างสองนิกายนี้คือ พุทธศาสนาเถรวาดเชื่อว่าแต่ละบุคคลต้องรับผิดชอบต่อการตรัสรู้ของตนเอง ในขณะที่พุทธศาสนามหายานเชื่อว่าสังคมสามารถร่วมมือกันเพื่อให้ทุกคนบรรลุการตรัสรู้ได้
ชาวพุทธไทยส่วนใหญ่ไม่ได้มุ่งหวังที่จะบรรลุการตรัสรู้ แต่เน้นการทำงานเพื่อชีวิตในภพภูมิที่ดีกว่า โดยการทำกุศลต่างๆ มากมาย สิ่งที่พบเห็นได้บ่อยที่สุดคือการจัดหาอาหารให้พระภิกษุในตอนเช้าตรู่ ส่วนสิ่งอื่นๆ ได้แก่ การถวายจีวรและสิ่งจำเป็นอื่นๆ แก่วัด การประกอบพิธีกรรมทางศาสนาเป็นประจำที่วัดในท้องถิ่น เช่น การนั่งสมาธิ การฟังพระภิกษุสวดมนต์ และการเข้าร่วมฟังการบรรยายธรรม (ความประพฤติที่ถูกต้อง) รวมถึงการปล่อยนกในกรง และการสร้างวัดใหม่
Chiang Mai, Thailand has beautiful mountain temples and excellent Buddhist mediataion retreats
There is a great Buddhist meditation course center in Chiang Mai that is in English language.
ขอให้คุณมีความสุขกับการเดินทางปฏิบัติธรรมตามหลักพุทธศาสนาในประเทศไทย เส้นทางสู่ความสงบภายในและการตรัสรู้
